Santinela Padinei Popii

Din Zărnești până în poiana Curmătura Prăpăstiilor, unde se află Refugiul Diana, urmăm traseul turistic marcat bandă albastră.

Tot din Zărnești urmăm inițial drumul către Plaiul Foii, după care cotim stânga pe drumul spre Schitul Colțul Chiliilor, de unde continuăm pe marcajul turistic bandă albastră spre refugiul Diana.

De la cabana Plaiul Foii urcăm pe Valea Urșilor până în poiana Curmătura Prăpăstiilor unde se află Refugiul Diana, pe marcaj turistic triunghi galben.

De la Refugiul Diana cotim la dreapta spre valea Padina Popii pe marcaj turistic triunghi albastru.

Din punctul de intrare a traseului Trandafirul Negru, continuăm urcușul prin grohotiș, privind în față și către dreapta traseul Santinela din Padina Popii. Primele pitoane sunt dispuse pe fața ce privește spre vale și se văd chiar din potecă.

Coborârea de pe vârf se face prin intermediul unui rapel.